Se ti sei unito alla community #GermaineFitClub avrai raggiunto il tuo obiettivo o ci starai arrivando.
Grazie alla sfida #GermaineFitClub hai acquisito una routine di buone abitudini (alimentazione, trattamenti estetici ed esercizio fisico) che non vorrai abbandonare, ti senti bene, a tuo agio con il tuo corpo.
Per mantenere i risultati, ti proponiamo una ricetta leggera e fresca, ideale per iniziare le mattine con energia.
Smoothie Connect Your Body
Ingredienti (per persone).
- 1 cetriolo
- Foglie di menta
- Mela verde
- Dolcificante a piacere
Preparazione
Taglia la mela a fette (con la buccia) e tritala con il frullatore. Quindi aggiungere il cetriolo a fette (con la buccia), aggiungere alcune foglie di menta e dolcificante a piacere. Per renderlo più fresco, aggiungere dei cubetti di ghiaccio e… inizia bene la mattinata!
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@germaine_ita
